菜谱大全

做法

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  1.食物准备好

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  2.苦瓜去子和白色的，洗干净，切片（图下看大小）

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  3.文蛤切一刀，分两边出来，（不要切段掉）

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  4.把这里黑色的搞掉，用水洗干净

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  5.用个菜篮反着放（图下看）去水分

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  6.锅里下水煮开，放一点油，再下苦瓜片煮十多分钟，（油不可以放多哦，放两滴油是防苦瓜煮黄的，）

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  7.苦瓜煮好放文蛤下去，放点鸡精和盐，一起全部煮开就行了（放了文蛤一煮开就行，煮过久的话文蛤肉都掉出来了）

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  8.清口的先喝上一碗

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